SOUKROMÁ POSILOVNA
KVALITNÍ A NEJLEVNĚJŠÍ VE MĚSTĚ
přijďte sami nebo se svým kamarádem či trenérem
jednorázový vstup nebo permanentka na 10 vstupů
je umístěna na balkoně tělocvičny
samostatný vchod v horním patře budovy
o patro níž je malá šatna se sprchou
v suterénu je možné navštívit samoobslužný bufíček
zaplacením vyjadřujete souhlas s provozním řádem posilovny
členové Orla: 60,-Kč/max 2 hodiny; veřejnost 70,-Kč/max 2 hodiny
členové Orla: 500,-Kč/10 vstupů po max 120 min;
veřejnost: 600,-Kč/10 vstupů po max 120 min
Pravidla použití a provozní řád posilovny
1. Pravidla použití
zajistíte si termín(y) mailem, telefonem, formulářem – viz kontakty
zaplatíte na účet župy jeden vstup nebo 10 vstupů dle pokynů, které obdržíte
zaplacením vyjadřujete souhlas s provozním řádem posilovny
vstup je zajištěn klíči, které jsou v krabičce na 4místný kód u hlavního vchodu
kód obdržíte SMS po zaplacení vstupu
po vyjmutí klíče, zavřete krabičku otočením číslic
kód je na každý den jiný, kdo má permanentku, musí si napsat o kód, odečte se tím počet vstupů
klíče jsou tři: od orlovny, od šatny se sprchou v patře a od posilovny
po cvičení při odchodu klíče vrátíte do krabičky a zavřete ji otočením čísel
2. Provozní řád posilovny
- Při vstupu do posilovny se přezujte v šatně v patře, používejte sportovní oděv a obuv.
- V posilovně by ideálně měly být pří cvičení vždy dvě osoby.
- Pokud jste v posilovně sami, je to výslovně na vaše nebezpečí.
- Vždy mějte ve své blízkosti nabitý mobil pro případ nouze. Na dveřích posilovny jsou k dispozici důležitá telefonní čísla pro případ nebezpečí.
- Nutnou výbavou cvičence je ručník, který se před cvičením položí na koženkové opěrné plochy, se kterými budete v kontaktu.
- Před vlastním cvičením se řádně rozcvičte.
- Necvičte při nemoci nebo počínající nákaze.
- Před použitím každého posilovacího stroje si prostudujte vyobrazení krajních poloh cviků.
- Používání stroje jiným způsobem je zakázáno.
- Zatížení strojů a počet opakování cviků volte přiměřeně svým schopnostem.
- Používané nářadí po docvičení vracejte na původní místo, kotouče dávejte na stroje na určené místo, DEZINFIKUJTE.
- Po cvičení snižte zatížení stroje na základní váhu.
- Cvičenec odpovídá za svůj zdravotní stav i za případné své poškození nepřiměřenou zátěží, špatnou technikou či chybným postupem.
- Zjištěné závady a nestandardní stavy strojů oznamte starostce orlovny e-mailem, SMS nebo vložením zprávy do schránky na hlavních dveří orlovny.
- Vadný stroj nepoužívejte.
- V prostoru posilovny zachovávejte pořádek, pamatujte, že po vás přijde další cvičenec a chce příjemné prostředí.
- Zaplacením poplatku za posilovnu vyjadřujete souhlas s provozním řádem posilovny a pravidly bezpečného chování při cvičení a berete na sebe povinnost řídit se tímto provozním řádem.
V Hradci Králové 9. 10. 2025
Pokud máte zájem o volný termín, kontaktujte nás:
